近日,来自西伯利亚的冷风,使气温大幅度下降,预防寒冷侵袭是必要的。“寒流”来了,如何穿衣自然成了“热门”话题。有人说,冷了就加衣服呗!其实,冬季穿衣的窍门有很多,对于我们不同年龄阶段的人来说,学问就更大了。
例如小宝宝穿衣成了妈妈的心头大患,穿得薄了怕冷到,穿得多了怕焐着,包成粽子一样还是感冒了,到底需要注意哪些问题呢?下面就由小编教你学习如何穿衣。
1、判断情况再加衣
经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的,衣服穿得还算合适,如果穿得太多出很多汗,反而容易着凉。如果是外出特别寒冷的时候,导致宝宝身体产热能力不足的时候,还是应该注意多穿衣,一定要穿得足够抵御寒冷。
2、穿上贴身内衣裤
柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让暖空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失,使宝宝不容易受凉,如果只是外面穿得很保暖,身体摸上去总是冰冰凉凉的,很容易感冒的。
3、选择易穿脱的衣服
冬季,室内外和昼夜的温差较大,所以适合给宝宝穿便于穿脱的衣物。如背心和前开的毛织物。出汗时就可以马上给宝宝脱去多余的衣物,温度降下来可以及时地添加,不会麻烦。
4、背脊凉热决定穿衣
0-2个月的宝宝,自身调节体温的能力还不完善,最好比妈妈多穿件衣服;2个月以上的宝宝相对要好些,所以最好比妈妈少穿件衣服。妈妈可以时常用手摸摸宝宝的背部,确认他有没有出汗,这是衡量宝宝穿着是否合适的好办法。如果宝宝的背脊靠近脖子的地方是凉的,就是冷了,要加衣服;如果是潮热的,或者冰凉但是有汗,就是热了,要减衣服;如果干爽温暖,那就是正好。